羽毛球和足球哪個(gè)難,運(yùn)動(dòng)量不是很大但比網(wǎng)球輕松多了!
好像運(yùn)動(dòng)量不是很大，應(yīng)該比足球，籃球輕松多了,當(dāng)然是你好足球,乒乓球是局部肌肉群運(yùn)動(dòng)，羽毛球偏向全身運(yùn)動(dòng),羽毛球是一個(gè)容易上手的娛樂(lè)活動(dòng),其次，跑步的速度和強(qiáng)度是羽毛球所達(dá)不到的，而足球的跑量要比羽毛球多得多，所以對(duì)膝蓋的傷害比較大,當(dāng)然羽毛球多運(yùn)動(dòng),你可以用球拍和球打球。{0}1、足球和羽毛球哪個(gè)打人疼當(dāng)然是你好足球。這兩種運(yùn)動(dòng)造成的膝蓋傷害:相對(duì)來(lái)說(shuō)，足球運(yùn)動(dòng)造成的傷害是很大的。第一，足球本身就是一項(xiàng)完全靠腿部力量打造的運(yùn)動(dòng)，所以對(duì)膝蓋的要求非常高。其次，跑步的速度和強(qiáng)度是羽毛球所達(dá)不到的，而足球的跑...
更新時(shí)間：2023-03-02標(biāo)簽： 羽毛球運(yùn)動(dòng)量網(wǎng)球足球輕松羽毛球和足球哪個(gè)難 全文閱讀