五人制足球因其場(chǎng)地小，參與人數(shù)少，比賽節(jié)奏快，成為足球球迷喜愛(ài)的草根運(yùn)動(dòng)之一。五人制 足球的基礎(chǔ)技術(shù)和十一人制足球類(lèi)似，但是五人制 足球都需要球員。五人制 足球在比賽中，沒(méi)有足夠的時(shí)間做各種沒(méi)有對(duì)抗的技術(shù)動(dòng)作，也沒(méi)有時(shí)間讓運(yùn)動(dòng)員思考下一步該如何決策。高速的節(jié)奏要求他們?cè)诒荣愔兄荒鼙灸艿淖龀鰟?dòng)作選擇，這才是最有效的動(dòng)作。

通過(guò)對(duì)基層五人制比賽的觀察和分析，總結(jié)出五人制 足球的一些特點(diǎn)，如比賽場(chǎng)地小、攻防轉(zhuǎn)換快、進(jìn)球多、偶然性大等。1.五人制-2/基本進(jìn)攻技術(shù)1。腳運(yùn)球因?yàn)槲迦酥频目臻g小，有球的球員會(huì)隨時(shí)面對(duì)對(duì)方的貼身防守，所以用腳運(yùn)球是應(yīng)對(duì)這種情況最安全的方法，既能保持球直，又能壓住對(duì)手。

五人制足球場(chǎng)地、器材、選手人數(shù)、選手裝備1。比賽場(chǎng)地:五人制足球比賽場(chǎng)地為長(zhǎng)方形，長(zhǎng)度不超過(guò)42m或不超過(guò)25m，寬度為。在任何情況下，長(zhǎng)度必須超過(guò)寬度。國(guó)際比賽場(chǎng)地的面積應(yīng)為:長(zhǎng)38~42米，寬18~22米?，F(xiàn)場(chǎng)要根據(jù)平面圖線(xiàn)條清晰，線(xiàn)條寬度不要超過(guò)8 cm。兩條邊界長(zhǎng)的叫邊線(xiàn)，短的叫球門(mén)線(xiàn)。在球場(chǎng)中央畫(huà)一條穿過(guò)球場(chǎng)的線(xiàn)，叫做中線(xiàn)。在場(chǎng)地中央做一個(gè)明顯的標(biāo)記，以此點(diǎn)為圓心，3米為半徑畫(huà)一個(gè)圓，稱(chēng)為中圓。

(2)在兩條球門(mén)線(xiàn)的中點(diǎn)，垂直于場(chǎng)地6米處做一個(gè)明顯的標(biāo)記，這是罰分的正確位置。(3)替補(bǔ)區(qū)應(yīng)設(shè)置在板凳每半的邊線(xiàn)上，畫(huà)出兩條與邊線(xiàn)垂直的長(zhǎng)80厘米(內(nèi)40厘米，外40厘米)的線(xiàn)，每半距中線(xiàn)3米。當(dāng)球員在替換過(guò)程中進(jìn)入或離開(kāi)場(chǎng)地時(shí)，他們應(yīng)該在這兩條長(zhǎng)度為80厘米的線(xiàn)之間進(jìn)行。

體育場(chǎng)面積:場(chǎng)地應(yīng)為長(zhǎng)方形，長(zhǎng)2542米，寬1525米。兩條較長(zhǎng)的線(xiàn)稱(chēng)為邊線(xiàn)，兩條較短的線(xiàn)稱(chēng)為球門(mén)線(xiàn)。2.半場(chǎng)區(qū):把球場(chǎng)分成兩半，每一半都有一個(gè)禁區(qū)。3.罰球區(qū):以球門(mén)柱內(nèi)側(cè)為中心，以6米為半徑，畫(huà)一條弧線(xiàn)，一端與球門(mén)線(xiàn)相連，另一端與平行于球門(mén)線(xiàn)的長(zhǎng)3.16米的直線(xiàn)相連。這兩條弧線(xiàn)和一條直線(xiàn)與球門(mén)線(xiàn)之間的區(qū)域稱(chēng)為罰球區(qū)。

5.切入?yún)^(qū):在板凳每半場(chǎng)的邊線(xiàn)上，垂直于邊線(xiàn)畫(huà)兩條長(zhǎng)80厘米(場(chǎng)內(nèi)40厘米，場(chǎng)外40厘米)的線(xiàn)，每半場(chǎng)距離中線(xiàn)5米。球員在換人過(guò)程中進(jìn)出場(chǎng)地時(shí)，應(yīng)在這兩個(gè)長(zhǎng)5米、寬80厘米的換人區(qū)域進(jìn)行，6.球門(mén):兩個(gè)門(mén)柱內(nèi)側(cè)之間的距離為3米，橫梁下邊緣到地面的距離為2米。7.球:比賽用4號(hào)球，經(jīng)裁判同意，不允許改變比賽用球。