重要的是球感。你不用帶球跑多遠(yuǎn),只要碰一下就行了。當(dāng)你對(duì)球感覺(jué)良好的時(shí)候,用左右腳用力踢,盡量踢得遠(yuǎn)一點(diǎn)。一開(kāi)始不要求準(zhǔn)確,只要能使個(gè)力就行??梢耘Γ詈缶殰?zhǔn)。踢門(mén)柱!找個(gè)電線(xiàn)桿天天踢會(huì)有幫助!或者在球門(mén)上掛衣服!這也有幫助。射擊最重要的不是用的力量,而是姿勢(shì)。尤其是你的支撐腿離球的位置。只有這樣,你的力量才能最大化。
指用踢、頂、粘的方式將球射向?qū)Ψ角蜷T(mén)。是進(jìn)攻的最終目的,也是比賽勝負(fù)的關(guān)鍵。方法很多,比如射地滾球、空心球、反彈球、直球、曲球;可以直接拍攝,有拍攝和接收拍攝。射擊時(shí)要沉著、機(jī)智、果斷、自信、快速、準(zhǔn)確、有力,能隨機(jī)應(yīng)變。國(guó)外的青訓(xùn)已經(jīng)非常成熟,比如巴塞羅那的拉馬西婭青訓(xùn)營(yíng)、克倫堡丹青青青訓(xùn)營(yíng)、里昂青訓(xùn)營(yíng)等。這些都是成熟的青訓(xùn)營(yíng)。很多洋球會(huì)花大價(jià)錢(qián)買(mǎi)球星嗎?他們會(huì)培養(yǎng)人才然后賣(mài)掉,讓他們自己造血,所以成績(jī)不會(huì)太好。但區(qū)別在于問(wèn)題的多少。在國(guó)內(nèi),像恒大這樣的國(guó)內(nèi)公司現(xiàn)在年薪都是5萬(wàn)(基本上),綠城可能少一點(diǎn),但都一樣。不像國(guó)外,學(xué)校的訓(xùn)練體系相當(dāng)完善,一般的青訓(xùn)也很便宜。
書(shū):yabo996。cομμ說(shuō)到青訓(xùn),荷蘭人說(shuō)自己是世界第二,轉(zhuǎn)頭看著老老實(shí)實(shí)坐著的德國(guó)人。西班牙人剛想站起來(lái),突然想起克魯伊夫是荷蘭人。意大利人還在傻乎乎地計(jì)算玩家a有多少俱樂(lè)部,比利時(shí)桌上的瓦隆人和佛蘭德人已經(jīng)打起來(lái)了。日本人看著巴西的桌子,不敢動(dòng)。他們剛剛想走的幾步也被放開(kāi)了。當(dāng)美國(guó)人瞇著眼看要花多少錢(qián)買(mǎi)下整個(gè)荷蘭青訓(xùn)體系的時(shí)候,中國(guó)人已經(jīng)在淘寶下單了:Dutchman足球training materials。
8、怎樣進(jìn)行 足球訓(xùn)練足球基本功基本功是足球戰(zhàn)術(shù)配合的前提是好的傳球和運(yùn)球能帶動(dòng)全隊(duì)攻防。在訓(xùn)練營(yíng)中,球員將學(xué)習(xí)以下足球基本運(yùn)球(運(yùn)球):外腳背上球,前腳背上球,拱上球(停球):前胸上球,前胸上球,腳掌上球,前腳背上球,外腳背上球,球拋出界外:助跑中球拋出界外(開(kāi)始傳球):前腳背上球的動(dòng)作,腳背外側(cè)踢球的業(yè)余動(dòng)作很。